Apaixonei-me pelo exercício físico quando, ainda em pequenina, comecei a ter aulas de dança. Desde cedo que me sentia empoderada ao mexer o meu corpo e quando tinha quinze anos inscrevi-me pela primeira vez num ginásio.

Na altura lembro-me de querer um safe space onde pudesse fazer por mim sem qualquer julgamento e, eventualmente, com o tempo, fui percebendo a importância que o treino de força tinha, especialmente nas mulheres.

A curiosidade e o sentimento de 'propósito' alimentados ao longo dos anos fizeram com que começasse a formar-me na área da saúde, até me tornar uma Personal Trainer certificada. Agora a minha missão é ajudar mais mulheres a controlarem e otimizarem a sua saúde!