Bem vinda ao Level uP!
O programa onde o teu compromisso em seres a tua melhor versão e o meu conhecimento de saúde e exercício físico se tornam aliados!
O que podes esperar do programa?
Planos de treino personalizados
Planos de treino desenhados para te ajudar a atingir os teus objetivos (2m, 3m, 6m ou 12m).
Orientação nutricional
Orientações para saberes como atingir os teus requisitos nutricionais com base nos teus objetivos.
Acompanhamento e compromisso
Suporte online com sessões de check-up, apoio na construção de disciplina e motivação.
Fala comigo!
Entra em contacto comigo para esclarecer qualquer dúvida. Estou aqui para te ajudar!
